mais um dia se foi (indo) e tudo correu bem.
cansada de trabalhar o dia todo,e hoje a noite ainda tem mais.
hoje a RA não foi muito certinha não,pois tive convidados para o almoço denovo e fiz um prato um pouco calórico: espaguete com berinjela,gorgonzola,azeitonas,tomates e carne picadinha.
tava uma delíciaaaaaa. não exagerei muito,mas poderia (deveria) ter comido menos.
de sobremesa café e um quadradinho de chocolate branco.
no final das contas,nenhuma tragédia.
quanto a AF,to um fiasco ainda.sem energia mesmo.mas à medida que minha alimentação vai melhorando eu me sinto mais bem disposta.
fazem apenas 5 dias e minha pele já melhorou horrores.
bem,é isso.sempre em frente!=****
camada de bacon em volta do corpo
BACON NÃO ENGORDA,QUEM ENGORDA É VOCÊ! 5/30
RA - 80% de aproveitamento macarrão e chocolate
AF - NÃOpeeeennnnnnn!!!
LIVRO - NÃO
ORGANIZAR 1 ÍTEM DA CASA - NÃO
HIDRATANTE|FILTRO SOLAR|MAQUIAGEM - NÃO
ÁGUA - 3 litros
AF - NÃO
LIVRO - NÃO
ORGANIZAR 1 ÍTEM DA CASA - NÃO
HIDRATANTE|FILTRO SOLAR|MAQUIAGEM - NÃO
ÁGUA - 3 litros
razão #5 - ter mais credibilidade na minha carreira
eu vou puxar sua orelha pra AF doidoona!
ResponderExcluirdá seus pulo e se mexe dona Luana(kkkk luana)
cadê a caminhada depois dos serviço?
Maaaaas, de qualquer forma eu to gostando de ver vc assim, comprometida consigo mesma e com vontade de mudar, realmente a mudança vem com o tempo.Porém, a gente tem que desejar e fazer por onde amiga, e ooh..nem pira, porque esse macarrão aí pode ser compensado depois, de vez em quando a gente pode ser feliz neh kkkkkkkkk..
beijão :*
Tenta que turbinar a AF que vc vai longe!!! Tô na torcida! Bjks
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