BACON NÃO ENGORDA,QUEM ENGORDA É VOCÊ! 4/30

oieeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee =D

mé q tá gentch?

eu to bem dmais da conta sô!

dia bom,produtivo,feliz.

escritório o dia todo,almoço com os amigos,boas discussões.

hoje foi tão legal,fiz arroz com linguiça apimentada no almoço e consegui não exagerar.

to arrematando meu dia com uma SALADA (não comi o arroz que sobrou do almoço,isso não é lindo?)

confesso que a gula me fez querer comer muito,mas eu consegui resistir bem.

bom de RA é isso,dá pra comer de tudo,nem que seja um pouquinho.

meu grande problema tem sido AF,pois não tenho tido energia nenhuma pra ela.

acho que irei ao endócrino para ver se isso é só preguiça ou tem alguma razão fisiológica.

tinha esquecido como é bom fazer algo por mim mesma.=D

BACON NÃO ENGORDA,QUEM ENGORDA É VOCÊ! 4/30

RA - 90% de aproveitamento arroz com linguiça e pedacinho de torrone
AF - NÃO indisposta,vou ao médico
LIVRO - NÃO sem motivação ainda
ORGANIZAR 1 ÍTEM DA CASA - SIM louças + almoço para os amigos
HIDRATANTE|FILTRO SOLAR|MAQUIAGEM - SIM 
ÁGUA - 4 litros

razão #4 - PARA CRUZAR AS PERNAS E AINDA FICAR ELEGANTE