MADRUGADA

antes tarde do que nunca!odeio ficar sem postar no blog um dia que seja!hehehe ainnn,vcs são lindas dmais,como que fica longe????
então,vamos aos fatos:
moussaka de sexta : comi muito e bebi dmais!mas nada de desespero,não acordei achando que podia comer o mundo não,nem tive peso na consciência!ah,simplesmente relaxei,comi devagar,bebi devagar,mas foi em excesso. o porém é que a todo momento eu tomava consciência de que aquilo foi uma situação esporádica, eventual, não era um convite pra cair de boca no mundo dnovo.
a RA de sábado: acordei tarde,tomei um café da manhã improvisado,vim pra cidade da mamãe,almocei mais tarde ainda,tive compromissos...não foi perfeita,foi mais calórica do que deveria,mas tb não jaquei.
vcs devem (podem) estar pensando que eu estou sendo muito tolerante comigo,ou dando desculpas,mas asseguro que não se trata disso. pela primeira vez na vida estou tendo uma noção palpável do meu vício em comida,e do meu comportamento com relação a ele.e sei,por experiência, que virar escravo da dieta é tão ruim quanto ser escravo da comida.que surtar com qualquer escapadinha só gera mais stress e mais vontade de comer.
todos os dias tb tomo noção de como estou gorda,já que muitas vezes me pego pensando que não estou tão gorda assim. não pensem que isso significa que comecei a me achar FEIA,INCAPAZ,DESINTERESSANTE, pelo contrário. me visto bem,tenho caráter,sei me portar,sou bonita. meu excesso de peso é um detalhe,algo que quero mudar porque não vem da minha vontade,vem do meu vício.
ser magra será bem legal, experiência nova, e me amarro em novidades. mas serei a mesma,com os mesmos defeitos e a mesma personalidade. e pra falar a verdade,eu faço até um certo sucesso com a ala masculina,do jeitinho que eu sou mesmo...hahaha
o que eu quero dizer com essa melação sem fim,é que a reeducação alimentar só faz efeito se é capaz de gerar alguma consciência, caso contrário ela é apenas mais um regime.
amanhã divulgo cardápio e faço as visitas...
bjus a todas,vcs são importantes dmais pra mim!
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